ESTREÑIMIENTO !
Que maravillas nos brinda la madre naturaleza, nos da todos los remedios que necesitamos para poder tener salud y lucir bien. En este texto vamos hablarte sobre como regular el intestino, normalizar el colesterol y sobre todo derretir esa grasa del estomago que nos hace ver gordas.
Si queremos ajustar nuestros intestinos, o normalizar el colesterol, y derretir esa grasa, solo debemos consumir 3 cucharadas al dia de este Remedio tan bueno.
El limón tiene un sabor ácido que para muchos no es agradable, pero te decimos que tiene la gran capacidad de alcalinizar nuestro cuerpo y órganos, haciéndolos mas resistentes y que funcionen mucho mejor.
Un error que comete el 95% de las personas, es que bota la cascara, la cual es riquísima en propiedades que nos ayudan a nuestra salud. Con esto disfrutaremos de todos los beneficios que nos puede dar un limón completo.
Para producir la harina, se tiene que utilizar la cáscara de limón, la cual es rica en fibra, tales como la pectina. Estas fibras de corteza de limón son muy importantes porque ayudan a limpiar el intestino y aumentar la pérdida de peso.
Además, la cáscara de limón contiene d-limoneno, que tiene propiedades anti – cáncer de propiedades y ayuda a disolver los cálculos renales y para evitar la obstrucción en las arterias. Por lo tanto, recomendamos consumir la harina de limón ya que esta fruta de por sí, posee enormes beneficios para la salud.
¿Dónde se compra esa harina? No, no vas a comprar. Usted va a hacer, ya que es muy fácil. Por lo que se ve ahora, usted va a regular el intestino, normalizar el colesterol y derretir la grasa
INGREDIENTES:
- 10 limones.
MODO DE PREPARACIÓN:
Utilice preferentemente limones orgánicos en esta receta. Corta los limones a la mitad y haz una deliciosa limonada con ellos. Las mitades exprimidas no van a la basura.
Usted va a lavarlas inmediatamente en agua corriente para eliminar cualquier residuo de jugo y las dejará embarcadas (con la parte de la pulpa hacia abajo) en un escurridor para drenar el exceso de agua. Cuando se seque, usted debe de triturarlas en la licuadora, poco a poco, y sin agua.
Coloque las cáscaras trituradas en una bandeja de vidrio y lleve al horno a la temperatura mínima, revolviendo siempre para evitar que se queme en el fondo y en los laterales de la forma.
La punta es dejar la puerta del horno ligeramente entreabierta para controlar mejor y evitar la súper cocción. Cuando las cáscaras estén secas, totalmente deshidratadas, retire del horno y deje enfriar.
Bata de nuevo en la licuadora hasta que se convierta una harina. Pasar en una criba y almacenar la harina obtenida en un frasco de vidrio con tapa. Conserve la nevera.
MODO DE CONSUMO:
Consuma un máximo de 3 cucharadas (café) al día. Utilice la harina en jugos, vitaminas, tés, refrigerios y sopas. También puede usarlo en el arroz, los frijoles o la pasta o ensalada. Además de sus propiedades medicinales, la harina deja los platos más sabrosos.
