TÓMATE ESTO CON EL ESTÓMAGO VACÍO Y A LOS 20 MINUTOS ESTARÁS DEFECANDO TODA LA CACA ATORADA..

 

Somos lo que comemos. Seguramente ya has escuchado esta frase antes, hoy te la repetimos porque es muy cierta. Si te alimentas de manera adecuada no solo te verás bien, sino que además te sentirás de maravilla. Si por el contrario dejas de cuidar lo que comes, tu cuerpo te hará saber que el sistema está presentando fallas. A pesar del arduo trabajo que realiza el sistema digestivo a lo largo de nuestra vida, este no es tan fuerte como parece. De hecho, el más leve cambio en su interior nos puede causar grandes problemas. La falta de nutrientes y los alimentos pesados pueden llevarnos directo al hospital con una inmensa cantidad de dolencias. Es importante que tengas presente que los malos hábitos alimenticios llenan el cuerpo de toxinas dañinas. Para evitar la acumulación de estas sustancias en nuestro organismo debemos elegir con conciencia los alimentos que consumimos de manera regular. También es importante realizar una limpieza de estómago al menos dos veces al año.

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