JUGO DE PIÑA, PEPINO, APIO, JENGIBRE

Todos conocemos los beneficios que aportan los vegetales en general al incorporarlos a nuestra dieta, pero si combinamos determinadas frutas y verduras podremos obtener resultados increíbles cuando apuntamos a objetivos concretos. Este jugo que combina ingredientes tan nutritivos es ideal para ayudarte a quemar grasa abdominal y perder peso.Además de ser fácil de preparar, tiene beneficios adicionales como acelerar el metabolismo, da sensación de saciedad ayudándote a llegar a cada comida con menos apetito, tiene efecto diurético y previene el estreñimiento.

JUGO DE PIÑA, PEPINO, APIO, JENGIBRE Y LIMÓN PARA ELIMINAR LA BARRIGA.

Para preparar este jugo nutritivo y adelgazante necesitas:

•100g de piña.

•1 pepino chico.

•2 ramas de apio.

•1 vaso de agua.

•Jugo de 1 limón.

•½ cucharadita de jengibre.

•½ manzana verde.

Licuar todos los ingredientes y beber preferentemente 1 vaso por la mañana en ayunas.

Produce el efecto deseado tomándolo durante 1 semana, cuidando de no exceder su consumo ya que tiene un efecto laxante y puede ser contraproducente.